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好运pk10规则春季养生草莓来护航 祛火润肺百合草莓

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春季养生好运pk10规则草莓来护航 祛火润肺百合草莓

A-A+2013年4月24日01:100:24新浪博客评论

  “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受让我门我门喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季让我门我门的好运pk10规则肝火往往比好运pk10规则较旺盛,吃点草莓还时要起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成为一道润肺祛火佳品。草莓性寒,寒性体质及孕妇等人群不宜太少食用。这道百合草莓却是人人皆宜,好多好多 让我门我门全部时会直接食用草莓,咱们今天假如有一天简单的烹制一下,就能祛除草莓的寒性,还能使草莓的味道更加香甜。

百合草莓

  原料:草莓、百合、白糖、油

  做法:

  1.百合一层一层的剥开,清洗干净

百合草莓

  2.草莓去蒂,洗净,改刀,一分为二

  3.锅中坐水烧开,下入百合焯水,至开锅即可

  4.下入草莓,稍微焯烫,即可巨棺

  5.锅中倒进好运pk10规则适量油,下入百合、草莓,翻炒几下

  6.依自己口味倒进白糖,快速翻炒,即可出锅(作者:红姨食坊)